Eine Säule der Kneipp-Medizin ist die Hydrotherapie.
Hydrotherapie ist die Anwendung von Wasser, wie Kneipp-Güsse oder auch das Wassertreten.
Unter „Wassertreten nach Kneipp“ wird eine Bewegung im wadentiefen Wasser verstanden. Dabei werden die Beine bei jedem Schritt über die Wasseroberfläche herausgezogen. Anschließend werden trockene, warme Socken angezogen.
Durch weitere Bewegung im Trockenen werden die Füße schnell wieder angenehm warm.
Die Dauer des Wassertretens sollte zunächst nur 10-20 Sekunden sein, bis ein leichtes Schmerzgefühl eintritt. Später tritt dieses Schmerzgefühl erst nach 30 - 60 Sekunden ein. Danach das Wasser mit den Händen von den Beinen abstreifen und durch Fußgymnastik oder Gehen ein angenehmes Wärmegefühl herbeiführen.
Vor den Anwendungen sollen die Beine bereits erwärmt sein (z.B. durch Laufen oder Gymnastik).
Wassertreten nach Kneipp wird für die allgemeine Abhärtung und Stärkung vielfach angewendet.
Der Kneipp-Kurort Buckow hat 6 Wassertretstellen an natürlichen Gewässern und eine künstlich angelegte: